ひゐ⊃(≠ち 下手＠木黄女子､ｷ `⊂→ＵЗ→σT=ゎ言

県内の移動に車で二時間半強もかけてしまいました

それも朝六時半に出発したんですよ
さらに補足するなら信号機も そんなにないのに
(まぁ高低差はあったけど)
あたらしいCVTエンジンって馬力ねぇし
ってか
いままでマニュアルでブイブイ言わせてたあたしとしては 走りだしとか　なんかだゎ

燃費は20少しかけるくらいだから　オートマにしたら　まぁイイ方なのかな？

車のことは これくらいにして


キネシオテープ講座 すんごくよかったよ
実は この講座のこと知ったのは 365のモバイルサイトだったのですが
わたしが参加する講座は 参加応募をすでに締め切ってたの
でも 電話番号は載ってるんだからダメもとで電話したらOKで

なにがそんなにイイかっていうと
現在のわたしの状況からいくと
左膝を知らず知らずにかばって右膝にきてる状態
いくらリハビリしても筋肉がついてきた実感がいまひとつ
加えて左側が とにかく冷える
血流がすこぶる悪い上に貧血もひどかったりして
もう 弱り目に祟り目状態
それでも貧血が 二桁まで盛り返してきたので
ストレッチやってて 今どこ伸ばしてるかわかってきた感じがする
まぁ貧血はテープでわ無理だけど
このテープを正しく貼ることで 力の入り具合が断然違う
例えば今まで負荷1キログラムを上げるのにプルッてた膝が倍の2キログラムでも ノープロブレムだったり
(でも しすぎはよくないですよ)
前屈で床に手をつけない人が 床に手がついちゃったりするわけよ

あたしのこの文読んでたら 嘘くささ100％に聞こえるかもしんないけど
百聞は一見にしかず
参加費はなしという講座なので 自分の地区ではこれからだという方で 時間の都合がつく方は 是非参加されるといいと思います

別にわたしのように怪我を抱えてるという方だけでなく 元気な方でもテープを貼ることにより パフォーマンスがあがったり怪我予防にもなると思います

そしてテーピングより ずっと簡単ですし 技術もさほど必要でありません

すごくイイですよぉ(^-^)v