ひゐ⊃(≠ち 下手＠木黄女子､ｷ `⊂→ＵЗ→σT=ゎ言

さぶりなです。

本当にひさびさの書込みです。
そしてお願いがあります。
ほんとうに　図々しいのは承知の上でご協力いただける方があれば　すんごくうれしいです。

わたしは岩手県に住んでいます
岩手は　ご承知のとおり3.11の震災で沿岸地区は　想像もできないほどの被害を受けました

今日仕事で会った方は　沿岸部でテニス用品の支援をされている方でした。

沿岸部の中学校やテニスのグループにテニス用品の支援をするため個人で活動をされている方で

Sportsで笑顔と元気プロジェクト
『Never Give Up！』

というHPを立ち上げていらっしゃいます。

お話を伺うと今、軟式テニスボールが不足しているとのこと
というのも中総体のために用意していたものを全て津波で流されてしまい　練習に支障をきたしているとの事
かといって予算もなく　用品が購入出来ずに困っているとききました

もしお手元に軟式テニスボールがあり　何個かなら支援できますというかたいらっしゃいませんでしょうか？
いくつでも構いません。

ご支援いただける方　コメント欄にご自分のブログURLを書いていただければ　のちほど私がブログへおじゃまいたします

綺麗な瓶

焼酎ですよぉ

わたしは呑めないんだけど
美味しくて飲みやすいんだって

容貌は 香取りのCMに出てくるモスキートくん なのですが
腹の毛のはえかたが 蜂です
ウマサシの一種かな？

今話題の悪石島です

2、3日前から 住民の方々に節水をしてもらって 飲料水を確保しているそうです

本当に地元の方々には頭がさがります

昨日はわたしが泊まっている民宿とは別の民宿に遊びに行ったら
ちょうど豆腐作りの真っ最中
それも ニガリを入れて 今から固まるゾ!という なんて 素晴らしいタイミング
熱々のお豆腐に醤油を ぴつっとたらして いただきました
えれ うめがったぁ(*^^*)

小宝島の朝です
やっぱ 携帯でこの明るさの中火星まで撮るのきびしいぃ

では 振り向いて はだか岩と木星を


って これも きびしいかぁ…

小宝島
妊婦さんが横になっているの分かりますか？

港です

です
ちかずきて入りきらねぇ

です
ちかずきて入りきらねぇ

くもり

いちじはつ

テレビ局がいる

人いっばぁい

背は木目調

福岡です

10時10分東京駅でました
昔勤めていたホテルの横を通ってひたすら西へ
品川は『いい日旅立ち』なんだ
それとも東京駅発車かな？

7時30分盛岡でました
思いがけず はやてとこまちの連結作業みました
なんかバッタの口みたいです
わたしが乗ったこまちはポケモンのイラストが描いてありました
そういえば 明日からシリーズの最終章が公開ですね

じつはぁ 本日My birthdayでありますっ！


あらっ？バレちやった？
そうなのよぉ さぶちゃんっていうのは世を忍ぶ仮の姿
その正体は 聖子ちゃんだったの

えっ？山田花子だろうって？

うっ そうともいうかな…


でね でね誕生日にはケーキでなくて パンにしたの


だって ネーミングがそそるのよぉ



モンローのおっぱい



そうネットでも売ってるんだけど やっぱジモピーとしては店頭購入よねぇ



初めて見ると
色がパンだけに 美白のモンローとは 大きくかけ離れた 小麦色



でも そのパンを トレーに移す時
しょ、衝撃がぁ

やわこい そんでもって おっ、おもっ
トングっていうの？あのパンばさみで おっぱい破壊しそうになるわ
あまりの重さに 真ん中から 真っ二つに折れそうになるわ
挙げ句の果てには 家族分買ったら おっぱいの重みで下になったオッパイが つぶれて
あ"ぁー!!

国際的に保護されているジャイアントパンダを これから食べますぅ



(--;)
どうやって切ろうか…

一番最初は首チョンパ？
手足を切って西太后切り？それとも CTスキャン切？
剣道有段者の息子曰く
まずは袈裟懸け。


包丁を握っているワタシとしては
顔をみたくないので
背中から一突きで(((^^;)

わたしの膝を手術してくれた先生が 6月過ぎてから病院で見掛けなくなった

リハビリ患者の間では 他所の病院に移ったようだと 話していた

若いが腕の良い先生で 愛想はなかったけど 信頼していた先生だっただけに残念だと思った

わたしの脚が付いているのは あの先生のお陰だと今でも思っている

今日久しぶりに 入院中同室だった人と話しをし その先生の話しになった

白血病らしよ
そうでなかったとしても ずっと病欠で 前の職場にもどるのは もう無理じゃないかってくらい 重いらしい

と聞いて ほんとうに申し訳なくて あんな風に思った自分が情けなくて

先生 あの時の手術ほんとうにありがとうございました
そして
ほんとうにごめんなさい

それと 今よりも少しでも病状がよくなるように祈ってます

先生 わたし人工骨にならないよう 体重増やさないように気を付けるし ちゃんとトレーニングするよ
ほんとうに ほんとうに ありがとうございます
がんばるからね

の一日目。

事務所開設からなので それほど忙しくない

っていうか荷物がこない
行方不明らしい(・・;)
段ボール30箱







豊橋の会社から二人来てる

ひとりは妻帯者
もうひとりが独身

妻有男子があたしに聞く
さぶさんって 結婚してるの？

いいえ

もうひとりのが32で独身なんですけど 岩手で嫁さん見つけてこい！って会社に言われてるんですよ

(って あたしにどうだい？ってことかい？)

って さぶさんっていくつなんですか？

(あなたよりも もちろん独身のその人より上でんがな)

…言わない。(;^^)

国枝選手。
相手はアテネのファイナリスト
オランダのアマラーン選手だったんですね

優勝だぁ！




って あっという間に放送終わっちゃった
もう少しやってくれてもいいのに
国営放送ぅ(^_^)-c<^_^;)

松茸まるごど一本炭火焼きぷらん　どぇす


もう どれ食べても美味しい(^q^)
香りもすごいけど
松茸のこりこりした歯応えが 何ともいえまっしぇん

箸休めの鮑も　すんごい

わたしは県内なので日帰りプランで いただきましたが
お泊まりコースがお得感あります

接待なんてのにもいいのでわ


嗚呼　田舎でいかったぁ(^-^)v

何が悔しいかって



週に一度の楽しみを奪われた 悔しいさ



TVタックルが突如特番となり
フジ以外の局も やはり特番



んで 何よりも悔しいかったのは
ラジオもそうだったのよ




それも それも

ケーシー高峰の漫談だよ！
ったく どうしてくれるのさ！
あーあ ったく くやしい

す、すごい

今大会二度負けた相手
嫌だったろうなぁ

平常心…

昨日実質３試合分をひとりで投げたピッチャーがコメントで言ったらしい



わたしは 自分の平常心が どんなだか分かっていない
いつも どっかで格好つけてる
だみだにぃ(^^;

五所川原の立倭武多

立倭武多の館には 大型の立倭武多が三基展示されています
その内の一基を毎年順番に作り替えるそうです

立倭武多の館のガラス面がスライドして 建物から出てきて運行します

どれくらいの高さなんだろう？
とにかく すんごい でかいっ！！
風なんか吹いたら おっかねぇよな ってなくらい デカイです

なんかへんじゃない(；一_一)

ぬちまーす？


沖縄の塩を使った





青い餡の大福餅








うまかった(*^^*)

はコーンスープ味。

っていうか コーンチョコかな？

はバナナ味


どことなく　もっちり
まま粒入ってる？

すごいど

の天守閣から見ます


実は役場です

夏の裸足っていいですねぇ


サンダルもいいですが
下駄が すきっ

そんでもって この下駄
普通のヤツとは ちょいと違う

なんてったって 鼻緒が四つ




歩くと足の指が ギュッ ギュッってします

ほんやら堂
http://www.honyaradoh.com

今夜10:00

NHK総合で『錦織』選手だそうです

本当 最近いろんなとこに出没しますねぇ

みるどぉー(*^o^)／＼(^-^*)

ナダルきましたねぇ

今回 優勝者予想してたら男女とも当たってたのに
すっかり忘れてたハハハ

すごかったですね

今日は『ばら園』に来てます
あついねぇ(;´д｀)
そろそろおわりかなぁ
赤系のは 開いちゃってるのが多いね
黄系は もうちょい頑張れる感じ


画像はぼけぼけだぁ(笑)
こんなに暑い日に自転車できたのよ
花巻温泉のばら園
汗だくなもんだから 温泉入ろうかなって思ったが
たしかココ岩盤浴出来たよね

ってことで 初体験。ムフ

感想としては 優しいサウナ

お腹がすいたので バイキングぅ へレッツラ ゴー

って えぇ全然よくない

来週はケーキバイキングの日だわ

って 自転車パンクしてるぅ(号泣)

まっ エンジンかかんなくなったバイク 炎天下の中革のツナギ着て押したこと考えれば 自転車なんてねぇ





と 自転車で一時間ちょっとの道のりを 自転車押してトボトボと
ありゃりゃ スネつりそう
腕は茶色いゴマちゃんになってる
なんでキレイに焼けないかなぁ ブチブチ

と いいましてもテニスじゃないのですが…


でもでも世界大会ですよ(^^)

そうそう

もう一本あったら どこぞの国では 生き仏と言われるらしいが

そんなに急がなくても 人間誰しも そのうち 仏になる(⌒‐⌒)


さて この五本指
なんとも具合がイイ
前は全然感じなかった
でも今は ぜったい五本指。
今までの靴下は 履けなくなった



五本指の靴下を履くようになると 五本指靴下を買うわけですが
ただ五本であれば 全てOKというわけでない
ちょびっと キツめが いい
そんでもって かわいいのがイイ
だって 五本指靴下のイメージが ヒジカタさんだったから

今のお気に入りはコレ

ほかにも 牛さんと羊さんがあるのだぁ

姉が一言


あんた 頭にバンダナ巻いたら


なんで？


ナダルみたいだよ









そう 飯島直子風さぶちゃんカットは
日に焼けるとナダルになるらしい(((^^;)

※あえて画像は載せません
ご自由に想像してください(笑)

自転車です。






金曜日は 流通センターの福田パン(片道35分)
土曜日は 産直『ぶどうの樹』へ　ビーフカレーカレーを食べに(片道1時間05分)
そして 本日は
南大橋 ゼビオスポーツまでぇ(片道1時間30分)





いやぁ 距離的には『ぶどうの樹』がキツかったなぁ



でも 今までで いっちゃんキツかったは
le coqのメッセンジャーバックにキャベツ1玉とコンディスミルク缶とはちみつボトル買いにいったやつだわさ(-.-)y-~

昨日美容院行ってきやした
どうも 髪が厚くて
長さは変えずに ストパーして鋤いただけ

だって自転車に乗るとき 髪が多いと帽子が ちゃんとかぶれないんだもん

で

さぶちゃん今日はどんな髪型にする？

そうだなぁ ストパーで長さ変えず 襟足は首に沿うかんじ

芸能人でいうなら 上戸彩みたいなかんじ？

ちゃうちゃう飯島直子っぽくぅ

って 今なおちゃんはどんなんなってるん？

さっき説明したっぽい

？？？





でぇ できあがったど



なおちゃん風さぶちゃんカット


気分だけ飯島直子かな((r(^^;)

ヤッホー！ヤッホー！！


久しぶりに出した自転車は あちこちサビついて タイヤはペッちゃんこで
ほんとごめんなさい状態

チェーン交換をしたものの
クリップ式は厚みが 引っ掛かり回転せず
通常のピン押し込み式を注文したところ
ちょぴっとばかし長くて
でもチェーンカッター持ってないし…
結局ピンを押し抜きました
しかしながら
ブレーキワイヤー錆びてるし
ライト点かないし

でもリハビリ用なので夜は走らないからいいかとか
でもメーターはほしい
ぢゃ着けちゃえと SHIMANOのつけちゃった(^^)v

しかしながら 学生の時とは 全然ちゃう
自転車降りると一気に汗が吹き出すわ
ケツは痛いわ

でも ガソリン高騰のおり
お財布と地球にやさしいく リハビリも兼ねてるなんて
まぁ素敵

ヤッホー ヤッホー(^o^)/

へへへっ 実は今日テニスしてきましたぁ(^^)v

初心者コースにお邪魔させていただいて






いやぁー すんごい下手くそになってました(笑)

なにより スゥウィィトスポットに当たらんですたい
おかげで球おもいっす




まぁ もともと運痴だから しぁないんですけど

膝はサポーターしていったので左へのサイドステップと前進以外はだいじょびだったかなぁ？

でも今になって膝下と踵痛いです


汗をすんごくかいたのに いろんなもの食べチまった
朝体重計載るの怖いなぁ

めかたがぁーっ

めだかじゃないよ

ウエイト 体重が増えた




それも ろっ、六キロだす
ガーン ごーん ガッコーン

洗面器やら 金だらいやら 一斗缶が 次々に降ってきてます






でもでもでも
1ヶ月一キロ減目標で
がんばっちゃるぅp(｀^´)q

本殿を拝観し
七つしか描かれていない八雲の図をこの目でみてきましたぁ

いやぁ すごいです

大遷宮がなければ 岩手からなんて行けません

もちろん本殿内は撮影禁止なので 画像はないのですが…(>_<)


んで ぐるぅっと 周りをみて神楽殿へいきました


すぅんごく大きなしめ縄がかけてあって
下むいてるパシャパシャのところへ行き 願いをこめて
エイッとお金を投げ上げます
一回ではまったら願いが叶うそうですが


あたしは無理でした(;_;)







でもぉ
投げて落ちると ハマるまでやり続ける諦めの悪いわたし

もはや願い事は お金がハマることにかわってしまい
何度目かの時には 先にハマってたお金がおっこってきてしまったりもして(゜ロ゜;
でも お賽銭箱に納めてきましたよ


んで やっとこさハマったら思わず
はっ はまったぁ(^_^)
っていったら 近くにいたお兄さんが
おめでとう っていってくれて

んで ハマった証拠写真が二枚目になります(^^)v

『いのちぬしのやしろ』とよみます

祠の前にあった巨木は トトロが住んでるようです

こっこでぇすぅ

足立…くぅ？

やまぁなか♪

乗り換えぇ

パンドラしゃんトコだぁ



まだ 降りないゾぉー

あなご弁当。

うまぁ(*^^*)

にゃんママさぁんのトコだぁ
金の鯱は新幹線からは見えないのかなぁ？o(^-^o)(o^-^)oキョロキョロ

まだ行くよぉ

ここで降りるとヒマちゃんチ近いのかなぁ？

これからお江戸を発ちます
久々のお江戸は 銀河鉄道999が停車する駅のように
やたらとビルヂングが高く見えますぅ(-_-;)
おととし来たときゃ こんなじゃなかったのに
在来線で お江戸にきたからかなぁ

おぉ 以前の職場の食堂前を通過しました

いいお天気です

へっ ヘッドのラケットが並んどらん

岩手でヘッド置いてるの( 」´０｀)」どこぉ

8:30から長野市でオリンピック聖火リレーが始まります

テレビではたくさんの中国国旗がたなびき
あたかもこれから 戦場へ向かう武者のようです

日本で行われるのに 長野市民でさえ見ることも出来ず
異様な雰囲気です



日本国内で行われるのだから
せめて 振る旗は日本国旗だけにしませんか？

中国の国旗は中国本土で
チベット亡命政府？の旗は チベットの勢力圏内で振っていただきたい


他国に来てまで争う必要があるのでしょうか？

国境なき記者団…
ペンは剣より強し という言葉がありましたが
それほどの威力をもつ文章を書く記者はいなくなったのでしょうか？

それとも 読み手の読解力不足ですか？



インターネットが普及し 家にいながらして
百聞は一見にしかず といったことが可能になったが
映像にも読解力が必要なのだと今更ながら思う

写真の場合
ほんの一部を切り取った画像を見た人は どのような状況であったか 創造力を働かせ 添えられている文章を読み解いていく作業があるのに

動画は ただ見るだけに近い
なによりも 動画の切り取り方によっては どうにでも受け取られかねない映像になる



何も知らないから 見たいと思う感情が大きく膨らむのだが



どちらの話も聞かなくては 片寄ったままだ


ただ 伝える文章が
ありのままだけを伝えるか
記者自身の心を入れるか
感情を入れるかによって 全く別のものになると思う

こんな事アップしても だれも読まないかな(笑)

ロンドン パリ サンフランシスコと三ヶ所で聖火リレーが行われましたが

チベットのことがあり
どこでも 大騒ぎです



オリンピックは平和の祭典と 言われますが

たしか聖火リレーはヒトラーが始めたんでしたよねぇ


ナチスの下で行われたオリンピック期間中は
ユダヤ人に対する迫害や人種差別に対するヒトラーの発言も 自粛されたらしいのですが
そのような事を読むと ヒトラーという人は　いかに人の心を掴むのが上手かったと思わざるえず
本当に恐くなります

その点 今の中国やミャンマーといったところは 黙っていられないという点で人間らしいというべきか 大人じゃないというか

といったら




















大村崑かジャイアンツでしたよ







それが今は　マーくんです
変われば替わるもんですねぇ

東京大空襲があった日…


とニュースキャスターが言っていた



そうそう 3月10日よねぇ
と母
次の瞬間 間髪いれず
お前の誕生日だねぇ
いくつになったんだい？











って まるで私 すんごい年とってるみたいじゃない
(￣▽￣;)

今日はデェートだったのぉ
14日会えなかったので 今日チョコレート渡しましたぁ
先週の日曜は撮影旅行でいなかったので…

ボルトナットとプラグのチョコぉ
ここのは 甘くなくて美味しいし ボルトにナットがねじ込めたり 遊び心満点






って 何をみたか？
見ちゃいけないものだったかもぉ
男性の後ろを歩く 帽子を目深に被った女性
男性は中学時代の同級生
最初兄弟かな？と思ったけど 相方が
アレは なんかだな
とカメラマンの観察力が働いたみたい
言われてみれば…確かに

そっか

最近 本読んでます

といっても児童図書作家出身のが多いです

神様がくれた指 ではまってしまって
守人シリーズにハマリ
次は 一瞬の風を読もうかそれとも ダイブか はたまた サクリフェイスか
と考えていたところ

ちょいと気になる題名が








その名は

警視庁幽霊係


すんごく読みたい





何かこれおもしぃよってのがあったら 教えてください

勤めに行ってます
リハビリに行ってます

半日ずつです

で思った






きっついゾぅ

体力って 元気な時より
そうでない時の方が もっと必要ッス

これを乗り越えられると テニス強くなれそう










な気がするのは あたしだけかなぁσ(^_^;)?

今年もよろしくお願いします(^-^)/

テニスは2回しかできなかったですが
すんごく テニスがしたい
テニスが好きだぁって思った一年でした

たくさんの方々にご心配をお掛けしました
たくさんの励ましのコメントをいただきました
ほんとうに本当にありがとうございました

まだ どなたとも会ったことはありませんが
テニスやってて ほんとよかったぁって思います

今年一年 みなさんにいっぱい いぃっぱい力をいただきました
来年はコートに立てるようがんぱります

p(*^^*)q

実は ちょっと前から会社に出てるとです
それが半日会社で半日リハビリ
これが なっかなかきつくて
昨日なんか リハビリの3分の1も終わんないうちに
なんか動けなくなって
気持ち悪くなって
WCさ走って 座ったら

座っていても気持ち悪い
汗が…


んでもって 上からも下からも
どっひゃん(/--)/お手上げ状態

テニスしてても こんなこたぁなかったのに

ちへどを吐くほどのリハビリって
どんなんよと自問自答。

って結局 車イスで内科へ移送され点滴もらって
食事はお粥さん

まぁ 病院でよかったってことで

コレは何でしょう？

今日のプロフェショナル 仕事の流儀です

沖縄の佐喜眞　保(サキマ タモツ)さん

変形性膝関節症の装具で 有名な方だそうです

わたしも1ヶ月半ほど脚に装具を着けていたものですから他人事とは思えませんでした

そう すごく重くて 動きにも制限があって 歩きにくいものでした

でも わたしの場合は骨に荷重を掛けないための装具でしたので 番組でみた日常生活をするための装具とは 目的が180°違う場所にあったかもしれません

それでも なんか見ずにはいられない番組でした

あたし今までしらなかったのですが

ストレッチと筋トレは違うということ


考えたら あたりまえなんですが　しりませんでした(((^^;)



ストレッチで体をやわこくしてから 筋トレをする





しかしですよ
わたしの場合 体の筋肉バランス的にも骨的にもズレがあるのです
きっと…
なぜ　きっと　かっていうと
骨格のズレはレントゲンを撮った状態では確認出来ないから

でも経験上左右の筋肉バランスが悪いと　あっちこっち痛くなるのはわかってます
左膝が悪いのに右膝が痛くなったり
右の背中が痛くなったり

その筋肉バランスをとることによって骨にかかる負担が均等になる
それのためニュートラル状態にする
またそうしないと 筋肉がつきにくいのではないかと…
もし筋肉がついたとしても バランス悪かったら…ねぇ？

ということで
ストレッチのあと 左右の筋肉バランスをとる運動をしゅるぞ


まずはバランスがとれてるかどうかのチェックをする
目をつぶって足踏みを何度かした時の爪先の向きや万歳スクワットの爪先の向きや腕の形で
運動の仕方が変わってきます
そう筋肉バランスが悪いとがに股へっぴり腰になったり
腕が曲がったり


あたしはさぁっ
やっぱ 膝上の筋肉よねぇ
だって片足スクワット ぜんぜん出来ぬのです(i_i)
んで 大気中ぢゃたいへんよぉ

だから 水中でデンキイス
それでも ももやら膝上が笑う わらう



いやぁ 歩く時もプルプル
どんだけぇーーーって感じ
がんばりますっ！！

毎日のように病院のリハビリテーションとプールに通い
ストレッチとエアロバイクと運動浴に励んでおりまする

ほとんど ジム状態(V)o\o(V)

でも病名がついてから150日経ってるので
理学療法師のしぇんしぇいは ついてくれないので
ひたすら自主トレ状態

でもでも 座っての片足ずつやる前屈
左足のばした状態あなら
デコが膝にぺっとりくっつくようになった
(右も前よりゃ　まがるけどペッタリではない)

シンジラレナァーイ

立った前屈も手が床につく
(i_i)感動もんだわさ

みなさんにとったら つかないってことが 信じられないでしょうが

ほんと ガキの頃から硬かったあたしにとっちゃ
もう すんごいうれP
マンモスラッPぃー！さっ


これで筋肉がついてくれると万々歳なのだが そんなうまくなんぞいくわきゃない





さっ、あしたスーパーに行って買ってくるかな
とりあえず 梨状筋と大腿筋膜張筋を200gと

食用豚の体脂肪率はいくらか？
という四択のクイズで
一番高いパーセンテージ

25～30を選んで
あえなく玉砕してしまった(￣▽￣;)





こないだ買った体重計
体重だけでなく色んなものが計れる
もちろん体脂肪率も…








えっ？さっきの答え？

食用豚の？
聞くときっと後悔すると思うよ

でも聞きたい？
答えは14～18%なんだって






あたしぃσ(^_^;)?
だから ショックだったわよ
まぁ ピンクのブーちゃんを自分のキャラクターにしてたけど
まさかの坂が ここにあったとわ

だって あのパーセンテージを人間に置き換えたら
普通より痩せぎみってことぢゃない

あたしの買ったばかりの体重計が輸送途中で叩き落ちてないとしたら あたしは豚くコ:彡ってことよ

どこかのSM芸人に
このブダ野郎ぅ！
なんて言われたら 最高の賛辞かもしれないf(^ー^;


体重計の体脂肪率も数字表記ぢゃなくて
ブタさんマークとかゾウさんマークの方が危機感があるかも

もっというなら 黒毛和牛マークとか 最高級霜降り松阪牛マークとかにしたらいいんじゃないかねぇ

わたしが住んでいる町の駅に現れた かぼちゃです
鼻もかぼちゃで
目がナスだったような

これも　
トリック オア トリート？

県内の移動に車で二時間半強もかけてしまいました

それも朝六時半に出発したんですよ
さらに補足するなら信号機も そんなにないのに
(まぁ高低差はあったけど)
あたらしいCVTエンジンって馬力ねぇし
ってか
いままでマニュアルでブイブイ言わせてたあたしとしては 走りだしとか　なんかだゎ

燃費は20少しかけるくらいだから　オートマにしたら　まぁイイ方なのかな？

車のことは これくらいにして


キネシオテープ講座 すんごくよかったよ
実は この講座のこと知ったのは 365のモバイルサイトだったのですが
わたしが参加する講座は 参加応募をすでに締め切ってたの
でも 電話番号は載ってるんだからダメもとで電話したらOKで

なにがそんなにイイかっていうと
現在のわたしの状況からいくと
左膝を知らず知らずにかばって右膝にきてる状態
いくらリハビリしても筋肉がついてきた実感がいまひとつ
加えて左側が とにかく冷える
血流がすこぶる悪い上に貧血もひどかったりして
もう 弱り目に祟り目状態
それでも貧血が 二桁まで盛り返してきたので
ストレッチやってて 今どこ伸ばしてるかわかってきた感じがする
まぁ貧血はテープでわ無理だけど
このテープを正しく貼ることで 力の入り具合が断然違う
例えば今まで負荷1キログラムを上げるのにプルッてた膝が倍の2キログラムでも ノープロブレムだったり
(でも しすぎはよくないですよ)
前屈で床に手をつけない人が 床に手がついちゃったりするわけよ

あたしのこの文読んでたら 嘘くささ100％に聞こえるかもしんないけど
百聞は一見にしかず
参加費はなしという講座なので 自分の地区ではこれからだという方で 時間の都合がつく方は 是非参加されるといいと思います

別にわたしのように怪我を抱えてるという方だけでなく 元気な方でもテープを貼ることにより パフォーマンスがあがったり怪我予防にもなると思います

そしてテーピングより ずっと簡単ですし 技術もさほど必要でありません

すごくイイですよぉ(^-^)v

レディスデーなので
映画を観に来ました

なんとお客様は あたしひとりです

だぁいすきな 竹中直人さんが出演しているハズ…です

いいえ 出ています　キッパリ
今 確認しました(爆)

さっ 時間です

ちゃう ちゃう
髪切りました

なんぼが わがぐなったえん？

体重計。



体重と体脂肪率と内脂肪レベルと基礎代謝 体年齢 BMI なんかがわかるやつ

お医者様から体重を増やさないよう 指令がでてしまいました(^^;

いや 別にオメデタとかでなくてだね

事故の時 膝パックリばかりでなく
膝を強打したと同時に股関節も痛めたらしく

体重は増やさないことだそうです

悪くなると人工骨だもん
そしたら走れなくなっちゃう

気を付けなくちゃだわ

あまりにも 貧血が酷くて
週三回点滴受けてます_(^^;)ゞ





右も左も腕はすでに シャブ中ですぅ







それなのに　それなのに

昨日の夜 おとといの夜と立て続けに 蚊に刺されてしまった








べつに 刺されたってだけならいいんだけど
その蚊を 自分で仕留めて愕然としてしまったよぉぉぉぉぉん

ぐやじい (>_<)

買えんかった…＿|￣|●




あまりの人気商品で



要予約 だそうです (;_;)











でもぉ そう聞くと どしてもほしい
予約なしで d=(^o^)=b



ということで



明日しきりなおしです

なんとかしてくでぇ

膝靭帯がぁ
胸ぐるじぃー
背中も腰もいてぇー
頭 ガンガン

台風 くるなぁーーー
あっち行け
あっちっちっ(/--)/

見た目は○ロナメンXなのですが(--;)



なんでも
元気なときに飲むと甘いんだそうな

今日は朝から いたい
晴れとも雨にもなれない 天気の日が一番辛い(>_<)







こうゆうのは 血行をよくすれば痛みは癒えるものなのかしら？



150 日も過ぎて理学療法士の先生が直接手をかけてくれることもなくなったので
今の病院へ通いつつ 整体にも通いたいのですが 相手の保険やさんはうんと言わない
でも あたしの保険やさんが言うには 同時に通えるよ とのこと
えぇ なんて言えばいいんだぁ？
あぁ頭ん中ぐっちゃぐちゃ

リハビリの帰りモスバーガーへ
一度は試したかった
味つきストロー

牛乳に入れて飲みます
これはバナナ味
他に イチゴとチョコレート味があるよん











でも 牛乳を飲める私には甘かった(+_+)

実は今日　退院です
同室の方々、先生、看護師さん理学療法師さん、売店のおばちゃん、お掃除のおばちゃん、ボイラーさん、栄養士さんなどなどたくさんにお世話になりました


７月に入ると各病棟に笹が運ばれ七夕飾りが施されると聞き　ちょこっとばかり作ってみました

退院を明日に控え
昨晩から突如左膝裏が痛く歩行困難となりました



さっき梅雨入り宣言聞いたから？
(>_< ＝ >_<)
そんなんだったら 梅雨明け宣言聞くまでこの痛みはつづくの？
もし、もしもよ 梅雨明け宣言がなくて 空けちゃってたかもぉ
なぁーんて言われたら どこまでも痛そうじゃない？



とか

梅雨明けた まだだったってのもあったよね (((^^;)

などと何時もの妄想タイムを満喫しながら
明けて本日の院長回診





はい うつぶせになって

ここですかぁ？グリグリ

いえ違いまぁス

でわ ここですかぁ？コリコリ

うーん(--;)

これですかねぇ？ゴリゴリ
えぇ それです。すごい痛いです

もう膝からしたビリビリ




腱鞘炎ですね アッサリ






えぇー こんなところもなるんだあ
と心の声

それって
リハビリのしすぎとかあるんですか？





それはありません。
事故の後遺症かもしれません。








どんな風だと こんな後遺症が出るんだろう？
とりあえず注射はよく効いて痛みはなくなったけど よぉわぁーく 痺れてるっぽいのと膝に痛みがあるのは何故だ？

まぁ いろんなことを思い出した

まぁ そのほとんどが入院中に遭遇した人たちの あんな事 こんな事。

例えばぁ
田舎者！洗面器事件
リハビリプール 湯治疑惑
還暦Tバック夫婦　など

モブログ投稿では カバーしきれない出来事

いやぁ すごかったスッ

なぁーんだ

わかりますぅ？

たぶん 24日に

でも リハビリは　もう少し続ける予定

したらさぁ
なんか150日に 引っ掛かるんだって
んでもって リハビリを延長する場合 リハビリをすることにより改善がみられるであろう場合にかぎりみたいなぁ ことを言われたんですよねぇ

まあ それはわたしの主治医の先生の判断に委ねられるわけですが

先週との大きな違いは
怪我した片足でたって 踵をあげられるようになったこと

↑これが出来ないと 走れないわけで(￣▽￣;)
今後のテニス生命にも関わってきちゃったりするわけです


なので すんごく真面目に取り組んでいるわけで

エアロバイクなんか 今まで『遅すぎる』って表示だったのが 3日ほど前からは 『速すぎる』の表示になりました
おかげで腰は痛いわ 尾てい骨痛いわ

まぁ自分の若さ加減を 改めて実感してるっていうか

まぁ とにかく退院します

入院してから初外泊


和式便所は想定内やったが
お風呂は想定外やった＿|￣|〇

きのう コーヒー飲みに行ったCafe de 蔵で
御手水を借りた

蔵を移転してから中を改装した店舗なのか
落ち着いた感じでシックなつくりだ
喫茶店の奥に長めの藍染の暖簾がかかっているところが 御手水
入って左手奥にドアがある
ドアをあけると そこには
どっひゃーんΣ(゜ω゜=ノ;)ノ











和式便器が落ちていたぁ










そう ここ4ヶ月間病院で洋式便座しか見ていなかった わたしにとって 床に落ちているようにしか見えなかった



あ"ぁ ここでいきなり この課題がくるかぁ？
こんなに ぺったりだっけぇ？
できんのか あたし？

と思いつつ タイムリミットは着々と近づいて来る

頭の中ではだれかが歌ってる

♪きっと くるぅ
♪きっと くるぅ

えぇい ままよ！




がぁーーーーーん(￣□￣;)!!
膝がァ まがりましぇーーーん

いつもなら もうちょい曲がるのに
病院からのなだらかな下り坂15分は そうとう膝にきてる

それでも歌は鳴り止まない

♪きっと くるぅ
♪きっと くるぅ







だったら この膝はまげないで 前に伸ばしてやっちまえ
って

これって 体育館裏にいるニイチャン姿勢じゃん
ったくぅよぉ



(*´Ο｀*)=3










って 今度はたてぇねぇしっ　(ノ-o-)ノ┫

もう 血管切れまくりです

外出許可をもらってCafe de 蔵までコーヒーを飲みに歩いてきました
徒歩15分。


コーヒーも飲みましたが
あまりのお天気のよさに注文したのが　蔵スペシャル

バニラアイスにあんこ
最後の仕上げは アイスコーヒーという代物です



踵と腰 すんげぇ いてぇ(泣)

ギブスを外してから 悩んでいる
だって予想してなかったんだもん



こんなに


まさか こんなに

















毛深くなるなんて









それも怪我をした膝の部分なんがえらい剛毛で
黒くて　太くて　長い　ときた







風呂に入ると
すこぶる泡立ちがよろしく
お湯で流すと毛並みも一斉に同じ方向をむく
退院したら脱毛器の購入を真剣に考えている



ところが値段に ばらつきがある

心情的には安いのにこしたことはないのだが
これって本当にきくの？って不安になる
かといって高いのも 安心できない気がする




(--;)どしよっかな

運動浴行くにも リハビリに行くにも
あなたも行くの？じゃぁわたしも行く ってなんなの？

あたしのリハビリをみて
膝はそうやればいいのっか？って
症状がひとりひとり違うんだから　ちゃんとリハビリの先生に聞いてよ

自分が食べれない分の差し入れを人に押し付けないでぇ

朝の6:15に家族の人が 朝食に間に合うように おかず持ってきたって 入院中に糖尿病になっても知らねぇぞ

高血圧の薬のんでるから食事が違うのに 何故あなたにはついて あたしにはつかないのとか
プロのくせに何だ この味付けって毎回 ケチつけないで

自分の病歴や手術自慢しないで

人の病状なんて聞いてこないで





いろんなことが重なって すごく いっぱいいっぱいです

いやぁ とうとう牢名主になってしまいました(--;)
同じ階でみると わたしより長い方もいらっしゃるのですが

西のKさん 東のさぶちゃんの位置までのぼりつめてしまいましたとさっ。

昨日の回診で 上半身のコルセットも めでたくoffとなり パッとサイデぇリア〓
もとい パッと見普通のおばさんに戻りましたが

如何せん 我が家の構造上の都合で 生活に支障がありリハビリも少しせんと駄目なのよ

それがね



レストルーム。







トイレット







まっ平たくいうとこの便所よ








ウエスタンっていうのかしら？



しゃがむ式だもんだから
しゃがめないあたしにとっちゃ すんごい大問題。

それが今回の怪我で初めて知ったんだけど

仰向けで膝が140゜まで曲がっても しゃがめないってこと

そう、うつ伏せで膝を曲げれないとしゃがめないのよ

それも今の状態ときたら
うつ伏せで自力で膝まげて せいぜい90゜ってとこかな
それでも 膝曲げると筋肉硬くなってるから骨盤浮いちゃうのよね

これってどうすれば筋肉柔らかくなるのかしら
骨盤から腿の付け根の筋肉を軟らかくするストレッチって どんなの？






トイレが洋式なら 退院出来そうなんだけどなぁ









ところで
和式がウエスタンなら
洋式はイースタン？

ゴールデンウィークって いったいどんな休みよっ！

入院中の身には ただ なぁんにもない日が続いただけ

入院もこんなに長いと 家族以外だぁれもお見舞いにも来てくれない(-.-)


まるであたしだけ取り残されたみたいだぁ

んで世界の中心で叫んでみたくなる



ひまだぁ(ノ｀o´)ノ


※そうさ　あたしは何時だって世界の中心さっ


なんせ リハビリも運動浴もないんだもん


シャアないから マチルダさんを呼んでみた

そしたら ひとりで訓練してください って言われたので

いつもの藻ビルスーツを脱ぎ捨てて 自分の脚で それもひとりで立ってみることにした


足が腫れてる
それも足の甲だけでなく 底もだぁ

まるで 足にぷよぷよの肉球があるみたいだぁ




わたしのいる病棟の廊下は往復120m

一往復　5分かかる

300秒


カールルイスって 100mどれくらいだったっけ？
などと 思ったが 思い出したのは


空中遊泳3歩半 というキャッチコピーだったり

ドーピングしたら タイムを縮められるんかなぁ
なんて
ショウもないことばっかで…f(^^;


注意:カールルイスはドーピングしてないですよ

結局 この休みの間縮めたタイムは５往復で２分だった

あ"ぁ だれかぁ MASTERキートン 差し入れて頂戴
お願い(^人^)

見なさい
この腰のくびれ
この脚の直線美








まぁ 今しか出せないお宝映像(*≧m≦*)ププッ

本日医院チョー回診でございました

んでね　んでね
院内は脚の装具外していいって



そんでもって
上半身のコルセットは　午前一時間　午後一時間外していいって
いわれたのー

(^^)／▽☆▽＼(^^)



早速　リハビリで歩行器使って歩いたのですが






もう　
歩けるってすばらしい感嘆符×12
って感じぃ

そんなに　距離歩いたわけじゃないけど
最後の方で膝カクカクしとりました(;・・)ユ__





あと　足の甲が痛くて昨日レントゲンを撮ったのですが　その結果が
ギブスを巻いたりして脚を使わなかった事による『骨粗鬆症』なのだそうです
わたしのような場合は　足をつき歩くことによって　骨は段々と固くなるらしいです
でも　六ヵ月はかかるそうてす

さーびすしょっとぉ






でもないんだけどぉ
自分で撮影したら ちょいと　すうぇくしぃ？

手前が骨折した左足
奥が健康な右足

左足の膝裏にベアリングの玉が入ってる感じ
ゴロゴロするわぁW(｀0｀)W

暇に任せて作ったものの
イマイチな出来です
画像で残しておくのは　まぁいいか

そりゃぁ　三ヵ月もしてなかったら　いい加減したくなるのも当然といえば当然の話

だってあたしだって生身の人間ですからねぇ

イチオー欲求はあるんですよ



いろんな。



毎日毎日　したぁい　したぁいとお題目を　まるで青春真っ盛りの若人のように唱え　欲を求めるわけです

そりゃぁね　場所を選べば自分でもある程度は出来るものの
出来れば処構わずしたいわけです￣(=∵=)￣










屈伸を



(σ^▽^)σあっははぁ
もしかして　ひっかかってくれちゃいましたぁ

あまりの欲求不満に　ちょいとイタズラしてみたくなっちゃいましたぁ

ではでは皆さんおやすみなさぁい(⌒▽⌒)ノ"

本日　Dr.ぐげげぇの回診でした
それが　いきなり「歩いてみて」といわれ
「まだ装具を着けないと歩いちゃダメだと言われていますが」と答えると
「骨、折ったンだっけか？」
凸(-_-メ)
テメェ　先週のは　あたしの病状しっかり忘れてたね
あの後　せっかくやわらこくなった筋肉は岩石より硬くなって　リハビリ往生したんだでぇ

木曜のレントゲンで　異常があったら　あのこと取り上げっから憶えておきやがれぇ

と啖呵がきれなかった　立場の弱い患者だすぅ(┬┬_┬┬)

昨日から　松葉杖なし左足装具のみで歩いてますっ(^v^)

歩き方忘れていて　どうも小指側を思い切り踏張ってしまい痛かったのですが 親指からついて踵へいって小指側をつく感じよねなんて　頭で考えたりして歩いています

他にも変わったことっていうと
朝伸びをすると　腿から膝上まで　膝下から足首　足の甲と筋肉が順番にまるで狼男が変身するように　ぼん・ボン・ボンって動くんです
膝はうまく動いてくれないんですが　他のとこは動きたがってる風なんですがね(;・・)ユ__



上手に二足歩行を習得したいです(σ^▽^)σ

今あたしがしたいこと

石焼きビビンバ食いたい
映画観に行きたい
携帯電話の機種変更したい



かわいくて機能的なテニスウェアが買いたい
365の携帯サイトに　月額料払って登録したのに
ショッピングしたいような品物がないのは何故？
ブログ編集が出来ないのは何故？
だいたいPC版とモバイル版が連携してないって　でうゆうことよ(｀×´)

責任者でてこぉーい





ところで
個々のサイトってチェックしてるのかなぁ？

年度がかわり 理学療法士の先生の移動があったり
病棟に新たに看護士さんが配置され
班編成にも変更があった
でも一番わたしに影響あるところでは 火曜回診が月曜回診になったこと
だって月曜ってプールもあれば　お風呂だってあるんだもん
イベントがひとつ増えるわけですよ(;-_-+
朝食→CPM→プール→リハビリ→昼食→CPM→プール→お風呂→夕食
これの間に回診が入るわけ


今日は外来忙しかったのか回診が遅く始まったので　午後のプールがいけなかったのよね
でわたしのとこに回診がきたのが　お風呂予約20分前
んでもってCPMの進み具合が遅いということで 急遽あたしは寝転がって足揚げて膝まげたら　先生が膝を両手で持って曲げたさ
痛いっ！ってゆうてるのにぃ
これ以上ダメだって　ゆうてるのにぃ






ぐぐっ　ぐげぇー(￣□￣;)!!

すんげぇ　悲鳴ともオタケビともつかない声を揚げ　心でないたさ
(だから　ゆうたでないのぉぉぉぉぉ(┬┬_┬┬))

でも　やっぱ他人の足だもんねぇ
あぁ　ごめん　ごめん(-。-)y-゜゜゜
で　もっと曲げる練習してねぇぇぇん
といともあっさり 回りにいた看護士さんはノ(-＿-；)。。。o(゜^ ゜)
てな感じ



ところが　ところが
消灯前にトイレに行った時すんごいことに気付いた
左の足が車椅子のステップにしっかり乗ってるぅΣ(゜ω゜=ノ;)ノ

回診前は踵乗せるねがやっとだったのに

さっきまであんなに　にくらしかったのに　今は先生がキラキラみえるよぉぉぉ







でも　二度とあんな事せんでくでぇ(--;)

岩手では　知事選と県議会議員選挙の投票を(たしか)8日に控え なかなか賑やかであります

もちろんわたしは投票に毎回行っているわけですが
今回はちょいと違う。

だって入院中なんだもん

こんなこと滅多にないことなので　投票はもちろん病院で4日にするのです

と　ここまでは決まったのですが問題勃発

わたしが入院している病院は隣の選挙区のため県議会議員にどんな人が自分の選挙区で立って　どんなことを言っていりのかさっぱり聞こえてこない
さて　どうしたものか

えぇーっ　適当に○つけちゃえばぁ とか
落ちそうな人に○つけます とか言う人もいるけど

それじゃぁ　県政に対して何も責任持ちません
グチは言いません って言っているのと同じぢゃないかなぁ
自分が投票するということが 立候補者の当選の有無にかかわらず とても大事な事だと思うんだけど

それと　知事に立った人がみぃーんな無所属ってのも変！！

だって　あの人やこの人は衆議院の時や県議の時　ちゃぁーんと所属政党あったじゃん

そりゃぁさぁ　増田さんの時にある党を支持しますっ！って声高らかにいっちゃったら 中央にヘソ曲げられて 逢えなかったって事があったから みぃんな無所属気取ってるけど なんか裏切られたというか 騙されてる気がするんだけど

それって　あたしの考え幼いのかなぁ(;-_-+

一月のあの事故から二ヵ月が過ぎ
膝の再手術も　どうにか免れリハビリに励む毎日です

むりやり膝を曲げる機械は先日まで腰が逃げるだけ逃げてましたが
これではイケナイと思い
曲げる角度を下げたもののオシリを機械の端につけて逃げないよう意識し　取り組んじょりますが
やっぱ　痛ぇです
それも毎日一心太助ぢゃない
一進一退
昨日までは110゜クリア出来てたのが
今日は100゜でも泣きがはいる　(T_T)
それでも　続けているうちに慣れるので 途中で角度を変える
それも機械の都合上 5゜ずつ
これが　すんげぇ　いでぇのなんの

絶対この機械には無理があるよと思いつつ
機械がカナダ産と聞き
妙に納得してしまったりぃ(;^_^A

でも　傷のところの皮膚が動いてきたので　◎としとくかなぁ

それに装具つけて歩くの松葉杖1本になったしねv(^^)v

プールでのリハビリも始まり
朝起きて　ご飯食べて　プール行って CPMやって
お昼食べて　プール行って　リハビリ室で筋トレとマッサージして CPMやって お風呂入って お夕飯
といったスケジュールに週に三回の回診
ペパクラがなかなか進まない(;^_^A
ということで　入院患者らしく　折り紙です

お題は　薔薇　です

ちっちゃい折り紙で作ると　梅干しみたい…

本日手に入れました新アイテム
左足に着ける装具です

これを着けると　歩く時膝に体重が半分しかからない設定になってます
なんでも歩く時体重が掛かる　膝下　内側の靱帯の一部も切ってしまったため　骨と靱帯に無理をかけないようにということみたいです

以前紹介した　コルセットも着けているので　初めて見た人はすんごく重傷なんだと思うんだろうなぁ(;^_^A
一応　回復には向かっているんですよ

本日はお日柄もよく　ギブスが取れましたぁ＼(^O^)／
そして　↓の機械で膝まげの練習です
とりあえず　午前は50゜
午後は55゜ですた

私が入院した頃は　廊下で歩行機や松葉杖をついた人たちが沢山いて　すごく患者さん達が元気だったように思う
しかし　月がかわる頃になると　元気な人達は退院していき また新たな患者さん達が入院してくる

整形外科病棟なので　これから手術の人だったりすると　どこ悪いんですか？と聞きたくなるほど健康そうな方も多い

個室に入っている　浜のおばちゃんも　その中のひとり
なんでも片方の膝を去年手術したのだが　今回反対側の膝を同じ症状で手術するために入院したらしい
見た目にも　立派な体格のおばちゃんで主治医の先生からは　体重を減らしてください　と言われ　食事制限も受けているとのこと
口癖は
◎△先生は(主治医の先生の名前)痩せでるがら　食事制限してもどうってごどねがもしんないけど　あたしハ　たったあんけだば　腹減って寝らえね

でまぁ　とにかく口が達者なおばちゃん

この　おばちゃんが最近とんとナリを潜めている
姿もみなけりゃ　声もしない
外泊をしてるか　はたまた　嫌になって退院したのかなぁ？なんて思っていたところ

入院はしている との情報


それがどうやら隔離されているらしいのだ


原因は



えびフライ





なんでも先週末　るんるん♪気分で外泊したおばちゃん
大大大好物のエビフライ(もしかすると海老天かも)を7尾買って5尾食べたそうな
そして　病院に戻ってくると お腹がピーヒョロロ
そしてただ今病院では　ノロやインフルエンザといった感染症撲滅運動中
部屋の出入りの時　消毒液で手をこすり
トイレで用を足す時　便座を使用前後で消毒　もちろん手荒いも殺菌効果のある石けんを使用して手首までちゃんと洗うように指導されている
もちろん見舞いに来た人達にも　用紙に記入させ面会許可証を発行し 許可証記入時と各部屋への入退出時に消毒は必ず　風邪などの症状が家族等にある場合マスクをしてもらうなど の徹底ぶり

そこへ帰ってきたおばちゃんは 隔離されてしまった
どこをどう考えても　食当たりじゃないのかなぁ？って思うのだが



おばちゃんの部屋の前には今　使い捨てのゴム手袋やらビニルエプロン　マスク消毒液などを置いたテーブルがあり ものものしい感じだ



いくら大好物でも　ほどほどにしないとねぇ

Fu Fu♪

不苦労　福老　福籠でございます

正面画像が　おとぼけなので横顔の横画像で失礼いたします

横でごめんなさい

実は月曜日に　ギブスがシャーレになりました

ギブスを両側面でカットして　下半分だけを包帯でグルグル巻きにして使用している状態を　シャーレと呼ぶらしいのですが
やっぱりギブスカットは電ノコで　思わず携帯動画で撮影なんかも　しちゃったりして　ハハ(^o^;
ギブスを開く時なんか　ちょいと考古学者気分


で　久々に見た　あたしの膝はというと
○ース◎ャロライナのキャンディを潰した感じ(・・;)



ぐるぐるしてる











すんげぇ。



そんでもって針穴のあとが








ひとっつ、ふたぁつ、みぃっつ…たぶん32コ



それに
ぼこぼこしてる
これ見た目治るのかぁ？

もしかしてスコートはけないのかなぁ(>_<)










などと落ち込んだけど　包帯の巻き直しで毎日見てたら　それもどっかに　吹っ飛んだ

松葉杖で二の腕鍛えて　あたしは復活するんだぁ おぅー(^O^)／

へへへっ　みとけよぉー
ふっふっふ

でけたどぉー＼(^O^)／

ペーパークラフトでバイク
一週間かかったよ
なかなか上手く接着できなくて のりしろがはみ出ちゃったりしてるんだけど
まぁご愛敬ということで(^o^;

六人部屋の一名に入れ替えがあった

新に入院したのは 80ん歳のAさん
氷で滑って歩けなくなったそうだ
が　このAさん骨に異常は診られないという　なんとも羨ましい限り
先生には　入院2週間と言われたらしいが　痛みがなくなったら退院とも言われていた
本当に　うらやましいのだ



わたしが入院しているところは　温泉地にあり　リハビリにも豊富な温泉のお湯を利用した　温泉プールがある
入院している患者の多くは股関節手術を受けるため県内はおろか　遠くは関東からも来るらしい　おかげでここへの入院は数か月待ちの患者さんであふれていてベットが空くと　すぐ次の人が入院してくる
わたしが入院出来たのは　本当に奇跡かもしれない
そしてリハビリなら此処の病院が一番と言われている

それなのに　それなのに
Aさんは プール浴で足に負担をかけずリハビリをすれば 一日でも早く退院出来るのに
退院したい　退院したいと連呼するのに
プール浴はイヤ
理学療法士のリハビリも　進んでいこうともしない
食事の好き嫌いも　メチャクチャ多い

部屋のベットの上でテレビをみている
そんなんじゃ　痛みが無くなっても歩けなくなっちゃうじゃんと同室の人はみんな思っている

Wさんだって自分でリハビリ行くのに

あたしをみてはGWまでに帰れるのっか？と聞くので
うぅん　無理だと思いますと答えると　まぁかわいそうにというような顔をする
けど
そんな消極的な人に同情なんてされたくない
いくら相手がお年寄りだとしても あっしはダメでござんすよ

あぁ　こんな事書きたくないけど どっかで言わなきゃ 気が変になりそうで
今回の怪我のことでも　こんな落ち込んだことないのにぃ
あ゛ぁー　ぶち切れっぞぉー（｀´）

四番の肋骨をヤッテしまって 当初 痛いというより 苦しかった
しかし日にちが経つごとに苦しさが 少なくなっていった
今は　ほとんどないに等しい
べつに骨が完璧にくっついたわけでもないと思うが
まぁこんだけ寝てたら快方にむかってるんだろうねぇ
よしよし(^-^)

んでもって前の記事でリハビリでやたらと汗をかくと書いてから気付いたこと

リハビリ中 腹式呼吸してるわ
ってこと
家でストレッチしていた時から呼吸には気を付けていたけど　気を抜くと　すぐ胸式呼吸になりやすかったのに　肋骨骨折をしたことにより 体が痛くない呼吸法を自然とやっていた
元来　男性が腹式呼吸　女性が胸式呼吸になりやすいと聞いたような気がする

腹式呼吸の何が　そんなにいいの？と聞かれたら
呼吸が長くゆっくり続けられることで　ひとつの動作をじっくりすすめることが出来 体が柔らかくなるような気がする
それによって体がほぐれるっていうのかなぁ

なのでリハビリ中眠くなる時もあったりするんですがr(^o^;
って　コレは関係ないね








腹式呼吸は　息をはいた時お腹がへこみ　吸った時お腹が膨れます
上手く出来ているか　どうかの判断は椅子に座り　上半身を前に倒し　お腹がももにつく姿勢になった状態で 腹式呼吸をやってみると ちゃんと出来ている場合　息を吸った時　上半身が持ち上がるのを感じることが出来ます

わたしが入院している病院のリハビリ室には 理学療法士の先生が4人います
その中で紅一点であるO先生に診ていただいているのですが
どうも私が行く時間帯は O先生担当の患者さんとかち合うξ(>_<)
しかし　わたしは待っているのは嫌い
何をするわけでなく　ただ待ってるなんて楽しくない
でもね O先生曰く
さぶりなさんは　自分で修正しながら出来るので　ベットが空いていたら　ひとりで進めていいですよ
と承諾をいただき ひとりでやることが多い
入院する前はストレッチをやっていたので
こんな運動していいですか？
と聞くと
おぉー積極的でいいですねぇ その運動ならOKですよ
などと了解を得て　運動を増やしたりしている

帰りがけ
何か要望はありますか？
と聞かれ
あの自転車漕ぎたいですぅ
というと
Σ(゜ω゜=ノ;)ノえぇー　ダメですよ それでどうやってやるんですかぁ 無理はしないでくださいっ！！
と言われた

そりゃ　あたしだって左足の筋肉落ちてるのに　右足だけ鍛えようとは思ってませんてば(;^_^A

ギブスが外れて膝がまがるようになったらですよ
と言ったが　先生の表情はひきつっていた


でもでも　リハビリって








すんごく汗かくんですね
びっくりです。

わたしが入院している部屋は　相撲部屋ではなくて6人部屋
メンバーは米寿を迎えるWさん
70代で自分をヘンなおばさんというEさん
学校の先生をしていたYさん
新聞社に勤めているHちゃん
この部屋で唯一内科治療をしてるSさん

年令が違うけど　みんな口は元気なので　毎日ワイワイと楽しい
今朝の話題は

きんこ

決してお金を入れておくところではありません

たべものです

いいだしっぺは Yさん
何でも ご主人が大好きでお正月になると 町中を走り回って買うんだとか
でも　取り扱ってるところがなかなかないらしくて
この部屋でキンコを知っているのは Yさんだけ
このYさんが　小中高の先生を経験した方で　料理がすごく得意な方
しかし　キンコの説明をしてもらうと
黒くてヌペーっとしてて
切ると中からオレンジ色とか緑色のが グジュウって出てくるの

わたしの頭では 食べ物としての想像は皆無だった

食べ方は　切ったものをわさび醤油でいただくそうですが　キンコ自体に　これといった特徴的な味はないらしい

漢字で書くと

金海鼠

知ってる人いますかぁ？

今日は医院長先生の回診日
必ず節目となるイベントがある日
先週は抜糸ならぬ抜鈎(ばっこう)があった
膝下内側の針が抜けなくて 毛穴という毛穴から汗ふきでちゃったもんね(;^_^A
で　今週はというとギブスに穴をあけた
ちょうど膝のお皿のとこ

てっきり　メスとか糸ノコみたいなの使うのかとおもったら

木箱から出てきたのは 電ノコ。（グラインダーって言ったっけかなぁ？）で

先生はマスクして
すんごい回転してる刃を自分の手の甲に　時々当てたりしている
なんか恐怖映画のワンシーンみたい

そして




ちゅ、ういぃぃぃぃーん








がくん

ギブス部分が切れたらしい
それを　続けて3回
膝のところが四角く抜けた
間違って切れたりはしてないけど　なんか摩擦で変な感じ

そう先生が手の甲にあててたのは　切れないからっていう意味だったのね







でも　あれちっちゃい子だったら泣き叫んじゃうよね

今日からリハビリが始まりました

平行棒を使って歩く練習
松葉杖を付いて歩く練習
仰向けで左の足あげ10回
横になっての左の足あげ10回
うつぶせで左の足あげ10回

計20分くらいかなぁ

感想は　テニスやっててよかった(^^)v
リハビリっていっても体動かすって　気持ちいい

だって　この3週間とちょっとベットの上で
このままで 8時から5時の勤務って勤まるのかなぁ
って不安だったのですが
ちょっとだけでも体動かして　また医学療法師の先生の
うまいですねぇ(^O^)
の声に いい気持ちになっちゃって
まぁ楽しいこと楽しいこと



でも帰りがけ
明日 あっちこっち痛いって 泣いてこないでくださいねぇ
って言われたけど
体動かして痛くなるなんてちょっぴり嬉しいかなぁ(*^_^*)

変かなぁ(;^_^A

ギブスになりましたぁ記事を書いたら
あたしもしたことあるよぉ
コメを頂きました


そこで質問
お見舞いにきてもらった人に　やっぱギブスにカキコしてもらいましたぁ？

学生の時なら面白いけど
イチオー大人な私といたしましては
壁画風に絵を描いてもらうとか
なぞかけ書いてもらうとか
はたまた般若信教か　とか
いろいろ妄想してるんですけどね



経験者の皆様はギブスに何か書いてもらいました？
また自分なら　こうゆうの書いてほしい　書きたいってのがありましたら
是非　教えてください

本日　左のあんよがギブスになりました

って　今までどうしてたかっていうと
『椎ね』っていう板に包帯で固定していた状態
なにせ　左膝　横に三ヶ所切れていたので
まず　その傷くっつけて　腫れがひけないと だめだだったわけで

まあ　今までが比較的軽量だったので　ギブスにすると重くってさぁ

そうそう　ギブスを巻く時
こっちだけ足細くなりますよぉ

と　まるであたしが足太いことを気にしてるような言い方
別にカチンとはこなかったけど　折角つけた筋肉(特にももの筋肉)を失うのは　辛い
やっと　ももに力入れると膝の上のとこに筋肉がモレッとなる感じになってきたのにぃ
入院してからは　ストレッチもできないから どうも体の調子もイマイチだしぃ












でも　でも思わず
ギブスを巻いてくれた　装具やさんに

足首　キュッとくびれますかねぇ(*^_^*)

と注文してしまいました

完治のあかつきの立ち姿勢は
左足を後ろに引いた感じで　決まりかな(σ^▽^)σ

腰椎圧迫骨折が判明し
コルセットつけましょうね☆=d(゜∇^*)
とにこやかな先生の言葉に

マリー・アントワネットみたいなやつですか？o(^O^)o
と聞くと

ぅ、うん　まあ　そんな感じ(;^_^A
との返事


その日のうちに洋装やぢゃなくて　具足やさん(正確には　義肢製作所の人)がきた

立った状態でギブスを巻いて型取りをするんだけど
体が斜めってるとコルセットも歪んじゃうから

真っすぐ立ってくださぁーい(^-^)
とにこやかな顔で　しっかりギブスを巻くお兄さん

こちとら　左膝関節内骨折で　左足をつかないようにと言われてるし
気分はまるで　嵐の中のカカシ

うぅわっ　おぉっわっ
て感じでも コルセットを絞めてもらう貴族はこんな感じだったのね なんて　ひとり侯爵夫人気取り

はい。ギブス巻き終わりましたぁ

ふぅー(*´ο`*)=3

ギブスが乾くまで 10分くらいこのままで(^-^)

ほげぇΣ(゜ω゜=ノ;)ノ




ほんと　侯爵夫人になるってたぁーいへん。

でも　まあどうにかこうにか出来ました
コルセット
それがコレ↓

久々に作ってみました
ちょっと　なトコが多々ありますが(だったら　ちょっとじゃないjan)
ご愛敬ということで(^o^;

お縄になって早　半月。
↑の通り　両腕に点滴をつけての生活がやっと終止符を迎えたものの
腕が　まるでシャブ中Σ(゜ω゜=ノ;)ノ

どう見ても　漏れてるよねぇと思う場所でも　押しても痛くない
だけど　針抜くと黄色くなるってことは　やっぱもれてたのねん(T_T)

昨日御代官様の市中見回りの際
背中がいたぁーい
と直訴したところ レントゲンとMRIの追加検査で
腰椎圧迫骨折が判明
コルセットして6ヵ月かもしれぬと判決を戴いてしまった

でも　入院中に分かってなにより(*´ο`*)=3

しかぁーし　夜の長い事
入院当初よりは　長く寝れるようにはなったけど
それでも3時間がいいとこ
なので夜は夢遊病のように　みなさんのとこを徘徊させてもらってます

痛み止め 痛み止め。

先日紹介した　弾性ストッキング
箱には　まだ手が届かないものの 箱の中に入っていた紙をゲトしました

それが↑上。


さて そのストッキング
暫らく名無しだったもので 看護師さんが名前を書いてくれました
φ(.. )カキカキ









さん　付けで(^o^;




キャー　(^O^)
メーテルみたいじゃん

って いくらメーテルでも自分には「さん」つけないよねぇ



もし付けるなら…


メーテルの靴下さん (*^_^*)かな？

入院11日目
ともなると　髪の毛がやたらと邪魔に感じる
ベットに横になり過ごしているので　後ろ頭は百舌鳥の巣状態
食事時　起き上がれば　髪の毛が…

☆=d(゜∇^*) そうだバンダナをやってみよう

…

……

………

あれ？

どうやっても
ラーメン屋のアルバイトだ
＿|￣|●


あっ テニブロのみなさんなら バンダナのおしゃれな巻き方（かぶり方）知ってるよ きっと

ぜひぜひご教授願います
なにせ当方　手ぬぐいしか使ったことないもので…(^o^;

本当にありがとうございます

ブログで沢山の方にコメントを戴きながら　お返事を書いていなくて失礼しています
本当にすみません

みなさんに戴いたコメントすごく嬉しくて　本当に本当に有り難いです

ありがとうございますという言葉だけでは　足りなくて
でも何ていっていいかわりません

しばらくの間は　病床日記になるかと思いますが
すこしでも早くテニス復帰しました報告出来るよう頑張ります

わたしはバイクが好きです
若い時はレース場にも　よく通いました
筑波　菅生　鈴鹿

車のレースも好きですが
車の場合はWRCというのが好きです

日本ではバイクは不良が乗るものとか　不安定で危ない乗り物という認識が今でも多いと感じざるえませんが
モーターサイクルスポーツと呼ばれヨーロッパでは とても人気が高いスポーツです

と書いても　年ごろの子どもを持つ親にしたら
わが子に『バイクの免許が取りたい』と言われても
二つ返事でOKをだす人は　なかなかいないと思います
なぜなら　事故が心配だから
タイヤがふたつしかなく不安定というのは大きな要因だと思います

それに比べ車は　タイヤも四個ついているし安定感もあるから安心と思われていると思います

たしかに前に述べたことは正しいと思います
そしてこの安心　心配という言葉の前には　事故が起きた時という言葉がつくのもわかります

では何故事故は起きるのでしょうか？
いくら安心な四つ車でも　毎日のようにどこかで事故は起き　悲しい出来事も沢山あります
運転テクニックがないからでしょうか？
運転する知識がないからでしょうか？
もちろん　未成年者が起こした事故には　あてはまる部分があるかもしれませんが
試験を合格し免許証をもらえば そんな問題はないと思います
ましてや運転技術があっても事故は起きるのです

わたしは車やバイクを運転するには　技術はもちろん必要ですが 精神的なものがとても重要だと思います
どんなに技術があったとしても 出掛けに面白くない事がありカッカした気持ちで運転したら事故も起きやすいでしょう
朝寝坊した遅刻するかもしれないと焦っても同じ事が言えると思います
何があっても　気持ちを静めハンドルをにぎる事が出来たなら事故は起きにくいと思います

人によっては　車やタイヤの性能は　こんな事では事故なんて起きるはずはなかったんだ
という人もいますが
その車やバイク　タイヤといった製品のデータは　テストドライバーと言われるプロが導きだした数字であるということを忘れてはいけないと思います
一般の人で腕に憶えがある人であれば そのデータ通りのものを出す事は簡単かもしれません
しかし決定的に違うのは　対向車のない状態であるということがあげられると思います

そう私たちは素人でありながら　予測がつかない道を走っているのです

その状況で　事故にあっていないということは　とてもラッキーだとしか　言いようがないと思います

自分の感情をコントロールってなかなか出来ないなぁ
と　私自身も思いますが
感情の起伏が激しくなりやすい原因を　少しでも減らすため
入院中に規則正しい生活をみにつけようと思います

車はあくまでも道具です
道具に使われるのではなく
道具を使う人間になりたいと思います

道具をコントロールする前に　自分をコントロール出来るようになりたいと　今つくづく思います

おとといから　三食完食出来るようになりました

言っておきますが　出された食事がマズイから完食できないのではありませんよ
お世辞抜きで本当に美味しいです
今回で何度目かの入院になるのですが 一番美味しいです
ちょっと苦手な食用菊も　本当に美味しく戴けました
それに私の場合は食事制限もないので　曜日によってはABどちらかの食事を選ぶことも出来ます

膝を骨折してるので　お腹が空いても売店に買いに行くことも出来ないので
まぁプチダイエットになるのかな？

これで　えらくスッキリした日にゃ
どれくらい間食してたかってことですよねΣ(゜д゜;)

あの言葉が脳裏を横切ります

金払って肥えたんだから
金払って痩せる必要はない
…

今日相手の保険屋さんが
わたしの車の写真を持って来ました

私が乗っていた車は　ムーブなのですが

なんと前の部分がない状態
あの写真を見たら　これくらいの怪我で済んだことに
これくらいで　済ませて頂いて　本当にありがとうございます
お陰さまでした　と手を合わせずにはいられませんでした

そして　この「お陰さま」とは　自分を見守ってくださる「ご先祖さま」や「守護霊さま」と言われる方達なのだなぁ と気付かされました


わたしは　沢山の方々に助けていただいて　生きているのだということを　本当に心から感じざる得ませんでした




本当に本当にありがとうございます
お陰さまでした

バスルームから愛をこめて
っていう歌を　ん十年前に山下久美子が歌ってデビューしたわけですが
えっ？！Σ(゜ω゜=ノ;)ノご存じありませんか？
元祖　総立ちの女王ですよ

わーい＼(^O^)／　すごくエロイ

でも今日は　痛いお話ぃ

さて　今日は半ネタきり　またはネタきりの方のためのの商品の紹介です

はい　そこ！！スロさんとパンダラさんかな
間違っても　ギター侍のギターじゃありませんから

それは足を動かさないことによって起きやすい　血栓防止のストッキング

その名も　じゃじゃーん

男性ストッキングゥ

もとい　弾性ストッキング
見た目は　小学校の入学式に子供が穿くタイツなんだけど
見た目とは違い　すんげぇです

コレ穿くと足が　すっきりひきしまります
怪我とかで　ぼーっとした感じがなくなります
神田う○のストッキングとか　めじゃありません
テニスソックスの2千なんぼ　だかのを着用してる感じです

怪我でベット生活が長い方だけでなく　よく海外遠征に出掛けますという方
エコノミークラス症候群の防止にもなると思います

しかし








誠に残念ながら　箱に手が届きません
どこの会社の何という製品だか教えることができないので

病床ベットより愛を送ります(^3^)/

がぽさん憧れのナースコール


押しまくりです

何故なら今入院中
肋骨1本と左ひざやっちゃいました
なので少なくとも半年は動けなさそう

スロちゃん　大殺界おそるべしです

みなさんも雪道気を付けてください
いくら気を付けても事故には合いますが
自分が気を付けることにより　危険率は50％半減します
テニスの行き帰りも気を付けてくださいね(^.^)b

テニスぢゃないです
全国高等学校サッカー選手権（正式名称合ってます？）
盛商が優勝したらしいのですが

観戦していなかったこともあり

シンジラレナァーーーイィ
でも　新年早々めでたいことです☆=d(゜∇^*)

新しい年が　みなさんにとって素敵な一年となりますように

DCTの『何度でも』をテロップ入りで見ました
DCTはすごく好きなグループですが　早めの曲調のものは 雰囲気で聴くので歌詞を理解できていませんでした

♪10000回ダメで ヘトヘトになってもぉ
♪10001回目は うまくいくぅかもしれない

と分かった時鳥肌がたちました


トリノで金メダルを獲った荒川静香選手も
『楽しむ』ということは一生懸命取り組んでこそ得られるものなのです
と言っていました

きっと苦しい　辛いと思う事の方が多いと思います
でも次の時は　うまくいき楽しいと感じることが出来るかもしれない

そんな時の笑顔で　たくさんの一年になりますように

今年このBlogに来てくださったかた 本当にありがとうございます
しかしコメントを沢山戴いておきながら　返事がすぐ出来ず本当に失礼ばかりしています
でも本当に沢山の方達に戴いたコメントで復活までの時間が短縮できた気がします
本当に本当にありがとうございます

来年もよろしくおねがいしますぅ

ぢゃないΣ(゜д゜;)

ビミョー

さぶちゃん　なんかいい事あった？
キレイになったよ
今日着てる服が　いいのかなぁ

と言ってくれたのは
わたしが使ってる化粧品の販売員さん

まあ　キレイと言われ悪い気はしないけど
相手はプロよ

今日の服似合ってるねぇ
うん、あんがと。って実はユニクロ

なかなかいいとこ突いてくるけど
ビミョー・・・(;^_^A

本日の牛乳は 小岩井コーヒー牛乳です

昨日のマラソンみましたか？
土佐vsQちゃん

久々にQちゃんをみた感想
やせた？

筋肉だと思うんだけど
痛々しい感じがする

雨の中のレース
先をゆく土佐選手とQちゃんが交互に映る

でも土佐選手だって細い
それでも Qちゃんほど筋ばっていない
きっとQちゃんはレースのため絞ってきたんだろう
ただそれが裏目にでたのかな

女性のお腹になぜ脂肪がつくのか？
女性は子供を産むため子宮を持っている
体の中にポケットがあり体が冷えやすいからだと聞いたことがある
もしそうなら　血行がよくない人は脂肪がつきやすいのだろう
つまり生命維持のために脂肪はついてるのだろう

スピードスケートの清水ヒロヤス選手
体脂肪率が9%ときいた
しんじられなぁい
あんなにぶっとい太ももは筋肉なのねん
体脂肪率が一桁なんてうらやましい？
でも風邪なんてひいたら　大変
だってドーピングにひっかかるかもしれないでしょ？
脂肪がないから風邪も命取りになりかねない

適度な脂肪が人間には必要
今日もまた尻切れとんぼ

ゆうべはテニスぅ。
ところがどっこい　誰もこないーーーっΣ(゜ω゜=ノ;)ノ
うそーーーん
いつも 19:00に始まるのに
コートの準備が…いっつもあたしのクラスが使う方のだぁ
早く用意しなくっちゃΣヽ(。・ω・)ノ
どうにか張りましたよ
時間にも間に合いました(*´ο`*)=3
だって時間カッキリから始めたいですもんねぇ

あたしはテニスがしたい！
そのために行くんだもん
一分でも長くコートにいて
一本でも多くボールをおっていたいんだ

11月になり　コートも室内に替わりましたぁ
外のコートと違い
コートの数も 4面から2面になりましたぁ

実は今まで水曜日にしていたのですが
教室の始めの方で雨ばかりが降ってしまって 11月までズレ込んでしまいました
さて当初より人数の少ないクラスにいたので
曜日が変わったら くる人もまたまた少ない
ラッキー

いいことが　もうひとつあって
スマッシュが　すごくビシッ　バシッと決まる

3週前にコーチから

さぶちゃん　ロブがあがったら右足を　思いっきり引くんだよ
後ろに引くよりも 左側に引くイメージだよ

と教えてもらいました
でやってみると すんげぇバッチリ

でもさ　練習でも試合になると相手がいつも一緒にやってる人だから うまくいかないんだ
スマッシュする前　相手のコートみちゃうと そこにボールって飛んでいくではないですか…
で相手のコートを見ると　どうしても人を見ちゃうんですよ
そんでもってボールは　相手めがけて飛んでっちゃうんですっ

ってそれってあたしだけですか？
人のいないスペースを見ても どうも厳しいコースを見ているらしくて アウトになっちゃうしぃ
ちくしょーうまくなりてぇ

うまぁー
息子の学校の文化祭
このたこ焼きは　もちろんテニス部です

わからない時は

















どうなりたいか考えろ！

ガチガチです

ガットはヨネックス(YONEX) 技チタンいいですよぉ　とお聞きしたので
技チタンを試してみることにしたが
こんなに硬いのぉ？ってくらい硬いです

でもコレ　ガットのせいじゃない

だって張る時店員さんに
張りあがり48にしてください と頼むと
それは出来ません！と速答をくらった
Σ(゜ω゜=ノ;)ノぉぃぉぃ
それでテンション聞く意味あんのかぁ
あの時46って言っとけば良かった(;^_^A

我が家の栗です
今年はイマイチ
先日の嵐で栗のイガが　開かないうちに
青いままで落ちちゃいました(^o^;
本当は木についてるうちに イガが開いて栗が落ちた方が美味しいんだけど

で、集めた栗は干した方が美味くなる
干すときは　栗がかさならないようにね☆=d(゜∇^*)

live doorのトップに昨日あややが書いていました
実際読んでないんですが(汗
でも　いいなぁって思いました
今は充電期間

でした

ヒィヒ～ン

うまぁー

五島軒じゃないんだ

うっまぁ～～～

一日限定50個の『いかようかん』購入のため
30分五稜郭公園前から歩きました

はじめて路面電車にのります

うまぁー

函館山

夜景だぁ

これに乗ってくよ

だしょ

五稜郭タワー

も少しガラス板大きい方がいいなぁ

新しいタワーなのに

全部はいらん(;^_^A

クッキーはここのじゃないんだΣ(゜д゜;)

さぁ　みなさんごいっしょに

うまぁー

おっひるぅ

お出かけヽ(。・ω・)ノ　お出かけΣヽ(。・ω・)ノ

今日　強妻モデルを握ってきた
県内では新しいモデルが早くはいるお店らしい
しかし展示しているのは【5】だけ
他のも握ってみたかったなぁ

感想としては　軽いの一言
それから　グリップ太く感じる
別に今使っているのが　細いわけじゃない
同じ太さだった
グリップの形が違うのかなぁ？と思って
店頭にあるHEADのラケットで同じ形・同じ太さを握ったけど
やっぱり太く感じる もしこれ買ったらグリップテープボコボコ卒業かなぁ

なんでこんなに車があるの？
今日って近隣市町村のプレーヤーみんな集まった？


あれ　駐車場のトコいるのコーチじゃん

ごめん　きょう農協の婦人会なんだって

Σ(TдT;)すんげぇ
たのじみにぎだのにぃ

BVDってありましたよね？

姉が違うんぢゃなぁい？
っていうんです

えっ VDBだった？ それともDVBだっけ？
あれ？なんだっけ？

Ｌカルニチン入ってます	大豆ペプチド入ってます

先日エントリした強妻モデルの目視確認のため
盛岡のイオンへ行くと　今箱を開けた風の品物が
ネットで調べると７月10日に発売してたのね

Ｌカルニチンっていったら　年齢とともに減っていくヤツじゃなかったっけ？
これが減ると　脂肪酸が燃焼しないで皮下脂肪にＵターンしちゃうんだよね
裏を返せば　Ｌカルニチンを摂取すると痩せやすくなるぅ？
これは　買っていかねば

あれ？となりにあるのはパッケージがちと違う
回復系　って？！
大豆ペプチドぉ？ってなんだっけ

運動した時の筋肉疲労をやわらげる？ってことは吸収されるってこと？

こっちはいいかなぁ～と思いつつ
ふたつあったら　やっぱりセットで買わなくちゃと思い買っちゃいました
＠￥210×2

カロリー的には燃焼系259kcalと回復系296kcal
ちなみに　同じ日清から出てる　SEAFOODが354kcalで
CHEESE CURRYが419kcalなので
カロリーはずいぶん押さえてあるのかなぁ
って対象物がカロリーありすぎだよね
たまたま　事務所にあったのがこのふたつしかなかったのさ

味は燃焼系がCHICKENで回復系はくりーみぃ～マミちゅわぁ～ん
もしかして　試合前はだれでもドッキンコだからCHICKEN TASTE？！
なんてことないと思うが…
カップラ食べないわたしが買ってきてしまった

いつ食べようかなぁ
さくさんもにゃん太郎さんも　レポート待ってるよねぇ

日清SPORTS NOODLEのページはこちら
http://www.nissinfoods.co.jp/news/news_release.html?nid=1010&yr=2006&mn=6

今日（あっ　日付変わってる）
昨日 町のテニス大会を観てきた

やりたいやりたいやりたい
(まるで日活映画ぢゃないかぁ　違う違う)


すんごく　テニス楽しそう
特に　男性陣のダブルスは すごく面白かった

でも自分の所属チームでもないので
勝敗かかわらずプレーしか観てないあたし
途中知り合いが来て　「どっち勝ってる？」と聞かれても
「さぁ？」としか答えられない(^^ゞ

特に今日の試合は　セルフジャッジだったから
風向きでポイントもよく聞こえないし…いいわけ　いいわけ

みんなテニス観るときって　必ずどちらか応援してるもんなの？と思いつつ
人それぞれだよねと思い返し
男子の試合ばかり観てたら

やっぱり観るんなら男子の試合だよねぇ
たまには目の保養しなくっちゃ

とわたしの左斜め前45度に陣どる同じクラスの女性

いや　そうゆうのじゃないんだけどなぁ
そんな風に思うなら もすこし気のきいた服装してくるよ
と思うあたし

？もしかして　お目当ての人でもいるの？？？
すんごい妄想してしまった

が どうみても八方美人。
誰かれ構わず話かけてる
そして試合は一切観ていない

う”っ そこに立たれると　あなたの体の厚みしか見えないのですが
すみませんが わたしに試合を観せてくれませんか？（と　心の声）

挙げ句の果てには
あたし手相をみてもらったら　
旦那とは生き別れか死に別れっていわれちゃった
といたくご満悦の様子

確かにあたってるよ
他にどんな別れ方があるんかい？
と突っ込みたいのをぐっと押さえ
怒濤のごとく押し寄せる唸りを打ち消すようにお題目を唱えた


あ゛ぁ　テニスしたい
テニスしたい　テニスしたい

練習ですよ　もちろん
ストロークの。

生徒同士だと コートに両端真ん中と三人ならんで　ストレートで三組一度にしますが
コーチが相手だと　対角に二組でやります
ストレートだと楽ですが
対角だと左右にバラけるのは何故でしょう？

まだ大丈夫？ とコーチ
もうダメです！　とあたし
それでも　アウトかネットするまで　続きます

乱打が終わる頃には　
息も絶え絶え　汗はだくだく ウエアはヨレヨレ
もう乱れに乱れきってます(^o^;

年のせいかな？
体力をつけるにはロードワークでしょうか？
体力ってどうやってつけてますか？

↓↓↓下のエントリで
USオープングッズが　たりねぇぞ！うらぁ

と書いてトラックバックしたら
早速　店長さん直々にコメントいただきました
とても迅速かつ丁寧なご説明
ありが100ぴきでございますm(_ _*)m

今回はまだ取り扱いできてないようですが
今も模索中のようです
是非がんばっていただきたいわけであります

しかぁし　店長みずから来年のグランドスラム云々のコメントいただきましたので
ない胸Gカップくらいに膨らませて　待ちたいと思います

よろしくお願いいたします(σ^▽^)σ

ということで
本日の練習は夕方降った雨のため

お流れとなるますた(◎-◎;)

わたしが勤めているのは　土木会社の現場事務所である

スーパーハウスという組立式の建物で仕事をしている
トイレは簡易トイレ　一応水洗ではあるが
お水は　トイレ裏のタンクになくなったら入れる式なのである

現場事務所というだけあって
何箇所か事務所があるのだが
だいたい　ひとりずつ事務員がいる
お掃除　ゴミ出し　もちろんそれぞれの事務員がやる


わたしはカエルが嫌いだ
だから梅雨あたりから　トイレ掃除は回数が減る

何故って？
それは　トイレのドアに　隙間があるから

その隙間から夜　カエルが入ってくる
もちろん　用をたすわけではない（ってわかるか…）
それは　そこが彼らにとって
お食事処だからである


わたしがいる事務所のトイレ　照明スイッチがない

点けっぱなし

だから虫がたくさん飛んでくる
すると　その虫を食べにやってくるカエルという図式

わたしだって　こんなとこ初めてだ
でも二年もいれば　ある程度（あくまでも　ある程度）慣れる
厚手のゴム手袋をすれば　なんとか捕まえられるようになったのだ

が
昨日から居座っているヤツは　ちょっと無理

だって便器の中にいる
それも　いつもよりでかい…かなり

いつもは青いちちゃいのだから　捕まえられるけど
居座ってるヤツは　緑で背中に黒い点々のあるヤツで

これ手の中に入れたら　暴れてやるぅ！！って顔してる

それに気付いたのは　昨日は帰り際で
トイレ開けた時は
やったぁー！！いないと思ったんだよ
そしたら　べ、便器の中に

それも　つぶらな瞳で
こんにちわっ
って行ってる｡｡゛(ﾉ><)ﾉ ﾋｨ

でもさ　いつものより大きいから
朝行ったら　ジャンプして自力で脱出してるかもしれない
と思って
恐る恐るドアあけたら
......＼( ><)ｼ ぎょぇぇぇ

ヘ、ヘビだぁ～～～～～～～

~>゜)～～～　やまかがしｸﾝ登場

するとヘビは私を見て　固まった
カエルはヘビを見て　固まってる

カエルも嫌だけど　ヘビに恐れられる私って何？

も、もしかして　こ、これは　
三竦み？
ってことは　なにかい？

あたしゃナメクジかい？




せっかく夕べぐっすり寝たのに
朝っぱらから　ぐったりだぁ

今日ナイターできんのかぁ

同点再試合ですよ
15回で147キロを投げ
なおかつコントロールばっちりで
表情も変わらないなんて どんな鍛練をしたら
あんなになれるのでしょうか？

テニスとは違うスポーツの若い選手に教えられた今日の高校野球でした

あたしンちは　今だ地上波テレビ
もちろんBSもなけりゃ CSもナイ
観たいのがある時は　知り合いに録画してもらう

しかし　未だかつて♂ダブを観たことがない

なぜだろう？(・・?)




話は違うけど
あたしがまだ学生だった時にあった
わたしは＠※◎＊§発言
国営放送も取り上げた
海外超一流女子選手の記者会見
でも　妙に納得シタあたし




♂ダブってあるのかなぁ

がぽさんとこのカキコに
tennis365ブログスタッフの写真は フジワラさんなの？
ってあったから
ずっと温めていた『織田無道』説を唱えた

で　思ったのだが
あの方はテニスをするんだろうか？
試合のときは水晶のお数珠かけるかなぁ？
勝ったら一曲うたってくれるかなぁ？


って　こんな事書いたらブログへの提案却下されちゃう？(￣□￣;)!!

朝は台風7号の影響で曇り空
テニスびよりぃ
と思ってたら 今はすんげぇ あが天気
こんな時はやっぱ　ちべたいアイス食いたぁいぃ
ってことで
心優しいあたしが買いに行ぎました
でもリクエストはとらないのだ
帰ってくると みんな必死にテニスしてるぅ

一抜けぇ

？？？何してんの

だってあんたが　買ってくるの　ぜえぇぶ違うから選ぶ順番決めてるの

えぇだって　同じのより楽しいし
いろんな味楽しめるじゃん

はぁ？ひとが食ってんのなんか　食わねぇちゅうの




といいつつ　あんたが一番よそ様のつっついてたの知ってんだかんね

いつも　どれが誰だか
よくわからない姉妹だと思ってましたが
これだけ顔が違えば解るわ
三番目がMICHIKOだったんですね
テニスで日本一になってたんですね

そして　このドラマすごいですねぇ
なんと日本一になった時　持っていたのkawasakiのラケットですよ

なつかしいぃ

って誰も知らない？
そっか　さびしいなぁ

ダブルスです

勝ちました（6-2，6-3）

森上亜希子選手です

第一試合は中村藍子選手が勝ちました（6-2，7-5）

すごぉい

しゅっばぁつ