2006年08月26日
乱打
練習ですよ もちろん
ストロークの。
生徒同士だと コートに両端真ん中と三人ならんで ストレートで三組一度にしますが
コーチが相手だと 対角に二組でやります
ストレートだと楽ですが
対角だと左右にバラけるのは何故でしょう？
まだ大丈夫？ とコーチ
もうダメです！ とあたし
それでも アウトかネットするまで 続きます
乱打が終わる頃には
息も絶え絶え 汗はだくだく ウエアはヨレヨレ
もう乱れに乱れきってます(^o^;
年のせいかな？
体力をつけるにはロードワークでしょうか？
体力ってどうやってつけてますか？
ストロークの。
生徒同士だと コートに両端真ん中と三人ならんで ストレートで三組一度にしますが
コーチが相手だと 対角に二組でやります
ストレートだと楽ですが
対角だと左右にバラけるのは何故でしょう？
まだ大丈夫？ とコーチ
もうダメです！ とあたし
それでも アウトかネットするまで 続きます
乱打が終わる頃には
息も絶え絶え 汗はだくだく ウエアはヨレヨレ
もう乱れに乱れきってます(^o^;
年のせいかな？
体力をつけるにはロードワークでしょうか？
体力ってどうやってつけてますか？
私は、体力アップよりも、今ある体力をどうしたら落とさずに維持できるか・・・
これが課題になりつつあります・・・。
なるほどぉ
落とさずに維持
確かにそうかもです
どうも元来の負けず嫌いが年甲斐もなく
今よりももっと上手くなるために 体力つけると思い込んでました
体力維持ですね
コーチも体力落とさないよう 欠かさずジョギングしているそぅです。
ちなみに れなれはしてません。
でもいきなりは不安だわ
最初は早歩きくらいからでも大丈夫かなぁ？