ひゐ⊃(≠ち 下手＠木黄女子､ｷ `⊂→ＵЗ→σT=ゎ言

練習ですよ　もちろん
ストロークの。

生徒同士だと コートに両端真ん中と三人ならんで　ストレートで三組一度にしますが
コーチが相手だと　対角に二組でやります
ストレートだと楽ですが
対角だと左右にバラけるのは何故でしょう？

まだ大丈夫？ とコーチ
もうダメです！　とあたし
それでも　アウトかネットするまで　続きます

乱打が終わる頃には　
息も絶え絶え　汗はだくだく ウエアはヨレヨレ
もう乱れに乱れきってます(^o^;

年のせいかな？
体力をつけるにはロードワークでしょうか？
体力ってどうやってつけてますか？